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Antonio And├║jar ense├▒├│ los secretos de una nutrici├│n sana en el Centro Joven Sanse
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David CAZALLAS / San Sebastián de los Reyes, Madrid / 10.04.2017
El pasado viernes el Centro Joven de Sanse recibi├│ la visita del atleta Antonio And├║jar con motivo del D├şa Mundial de la Salud. El deportista paral├şmpico explic├│ a los presentes la receta de una buena nutrici├│n deportiva y saludable, con el objetivo de aumentar el rendimiento y dar las claves a la hora de dise├▒ar dietas personalizadas.

Antonio And├║jar (Ciudad Real, 1978) participa en la disciplina F46 de atletismo, donde ha conseguido logros como el diploma ol├şmpico en Londres 2012 en Triple Salto, quedando en octava posici├│n. Adem├ís de su labor como deportista de ├ęlite, el atleta compagina su pasi├│n con la nutrici├│n, trabajando para la empresa familiar en calidad de nutricionista, con m├ís de 9 a├▒os de experiencia en estas lides.

La charla, pensada para chicos y chicas de entre 14 y 30 a├▒os, incluy├│ adem├ís de todos los consejos y recomendaciones del deportista una merienda ecol├│gica, as├ş como ejercicios para el fortalecimiento de la zona abdominal para todos los asistentes. Ya no hay excusa para no comer sano en Sanse.

Centro Joven Sanse
Avda. Valencia, 3
Tel.: 916 52 08 89

 

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