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Antonio And√ļjar ense√Ī√≥ los secretos de una nutrici√≥n sana en el Centro Joven Sanse
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David CAZALLAS / San Sebasti√°n de los Reyes, Madrid / 10.04.2017
El pasado viernes el Centro Joven de Sanse recibi√≥ la visita del atleta Antonio And√ļjar con motivo del D√≠a Mundial de la Salud. El deportista paral√≠mpico explic√≥ a los presentes la receta de una buena nutrici√≥n deportiva y saludable, con el objetivo de aumentar el rendimiento y dar las claves a la hora de dise√Īar dietas personalizadas.

Antonio And√ļjar (Ciudad Real, 1978) participa en la disciplina F46 de atletismo, donde ha conseguido logros como el diploma ol√≠mpico en Londres 2012 en Triple Salto, quedando en octava posici√≥n. Adem√°s de su labor como deportista de √©lite, el atleta compagina su pasi√≥n con la nutrici√≥n, trabajando para la empresa familiar en calidad de nutricionista, con m√°s de 9 a√Īos de experiencia en estas lides.

La charla, pensada para chicos y chicas de entre 14 y 30 a√Īos, incluy√≥ adem√°s de todos los consejos y recomendaciones del deportista una merienda ecol√≥gica, as√≠ como ejercicios para el fortalecimiento de la zona abdominal para todos los asistentes. Ya no hay excusa para no comer sano en Sanse.

Centro Joven Sanse
Avda. Valencia, 3
Tel.: 916 52 08 89

 

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