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Verano sin riesgo... tomando algunas precauciones
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Laura RODR√ćGUEZ / San Sebasti√°n de los Reyes, Madrid / 18.07.14
A todos nos gusta disfrutar del verano, pero las altas temperaturas y el sol pueden suponer riesgos que podemos evitar siguiendo las recomendaciones que cada a√Īo nos da el Servicio Municipal de Salud y organizaciones como Protecci√≥n Civil y la Asociaci√≥n Espa√Īola Contra el C√°ncer.
En primer lugar, es fundamental mantenerse bien hidratado, oblig√°ndonos a beber abundantes l√≠quidos todos los d√≠as, especialmente agua. En segundo lugar, usar a diario cremas con un factor medio o alto de protecci√≥n solar y evitar la exposici√≥n a los rayos del sol entre las 11 y las 16 horas, momento del d√≠a en que son m√°s intensas. Adem√°s, conviene usar gafas de sol para prevenir lesiones oculares y prestar especial atenci√≥n a los menores de tres a√Īos, los mayores y las personas enfermas.

Servicio Municipal de Salud
Centro Municipal de Servicios
C/ Federico García Lorca s/n
Tels.: 91 654 09 32 / 91 654 06 78
salud@ssreyes.org

 

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